Gjumi është shëndet, jo luks! Çfarë na mëson rasti i kryeministres së Japonisë

Nga A2 CNN
14 Nëntor 2025, 15:07 | Bota

Kryeministrja japoneze Sanae Takaichi ka rrëfyer se fle vetëm dy deri në katër orë në natë, një deklaratë që ka hapur debat global mbi të drejtën për gjumë.

Rasti i saj nënvizon se privimi nga gjumi nuk është shenjë force, por rrezik serioz për shëndetin, veçanërisht për gratë që përballen me ngarkesa biologjike, familjare dhe pune, shkruan A2 CNN. Ekspertët paralajmërojnë se gjumi i pamjaftueshëm rrit rrezikun për probleme kardiovaskulare, çrregullime të humorit, dobësim të imunitetit dhe vështirësi në përqendrim.

Mesazhi është i qartë: gjumi nuk është luks, por një domosdoshmëri për shëndetin dhe mirëqenien e çdo gruaje. (A2 Televizion)

A2 CNN Livestream

Latest Videos