Stina e verës dhe zgjatja e orëve me ditë, na mbajnë më gjatë nëpër aktivitete dhe kontakt me natyrën. Palestër apo sporte në ambiente të hapura në ajër të pastër, kjo mund të jetë zgjedhja e këtyre muajve të nxehtë, që shumë nga ne kanë bërë. Disa këshilla për të mbajtur trupin në formë dhe se cilat aktivitetet spikasin më shumë në muajt e verës, do të na këshillojë trajnerja e fitnesit Egi Gjyzeli. (A2 Televizion)
Aktiviteti fizik, si formë pushimi edhe në verë
