Ushqimi është sfida e çdo stine, por sidomos në këto ditë të nxehta merr një rëndësi specifike. Temperaturat e larta kërkojnë të jemi gjatë gjithë kohës të hidratuar dhe të konsumojmë sa më shumë lëngje. Por, si të marrim të gjithë vlerat e domosdoshme ushqimore, pa e tepruar me kaloritë? Cilat janë frutat apo perimet që këshillohen më shumë? Përgjigjet e këtyre pyejeve do të na i japë nutricionistja Enkeleida Ferrollari. (A2 Televizion)
Ditët e nxehta, si të ushqehemi?
